在机关开会是常有的事,但每次要发言时,我都要脑子里构思很长时间,有时甚至寝食难安,始终不能脱稿讲话,一脱稿就恐慌。慕名而来参加了大钊集训营,课程精炼而实用,回到单位再开口,即便脱稿也能坦然应对,训练效果明显,比以前更加自信从容。